วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wojciech Kubiak & Sylwia Prendecka - Poznan 01:15:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wojciech Kubiak & Sylwia Prendecka

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:15:10
อันดับ: #185
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wojciech Kubiak

Sylwia Prendecka

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:31 (59%)

Stations26:01 (35%)

Roxzone4:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+7.7%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:16	155
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:51	86
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:58	33
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:25	236
Running 5	5:35	-
Rowing	4:35	146
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:50	300
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:09	95
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:57	158
Running Total	44:31	245
Roxzone Total	4:42	164