วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Piotr Golacki & Izabela Krzeminska - Poznan 01:15:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Piotr Golacki & Izabela Krzeminska

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:15:47
อันดับ: #199
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Piotr Golacki

Izabela Krzeminska

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:58 (55%)

Stations29:20 (39%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+7.7%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:27	300
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:17	373
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:02	360
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:51	342
Running 5	5:18	-
Rowing	4:56	362
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:43	191
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:24	417
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:40	58
Running Total	41:58	180
Roxzone Total	4:34	138