วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Hope & Helen James - Poznan 01:24:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Hope & Helen James

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:01
อันดับ: #344
อันดับ AG: #101
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chris Hope

Helen James

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:57 (57%)

Stations30:29 (36%)

Roxzone5:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+6.7%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:12	118
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:47	54
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:22	121
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:47	497
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	430
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:48	277
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:12	370
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:15	463
Running Total	47:57	359
Roxzone Total	5:39	319