วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadine Joy & Aaron Cooke - Poznan 01:27:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadine Joy & Aaron Cooke

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:27:38
อันดับ: #414
อันดับ AG: #123
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nadine Joy

Aaron Cooke

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:10 (56%)

Stations31:38 (36%)

Roxzone6:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+20.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:29	319
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:44	536
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:53	521
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:20	216
Running 5	6:24	-
Rowing	5:04	419
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:52	334
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:24	419
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:52	407
Running Total	49:10	387
Roxzone Total	6:55	459