วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Dambron - Seoul 01:15:06 | HyCoach

Thomas Dambron

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:52 (48%)

Stations33:45 (45%)

Roxzone5:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+9.7%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:58	32
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:10	22
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:08	83
Running 5	5:13	-
Rowing	4:26	45
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:51	18
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:12	41
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:00	92
Running Total	35:52	38
Roxzone Total	5:32	37