วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beomseok Hong - Seoul 00:58:35 | HyCoach

Beomseok Hong

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:25 (54%)

Stations23:09 (39%)

Roxzone4:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+13.1%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:59	16
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:54	42
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:07	6
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:29	9
Running 5	4:20	-
Rowing	4:12	12
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	31
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:36	61
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:17	9
Running Total	31:25	15
Roxzone Total	4:05	6