บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karn Wongruechu

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · THA

เวลารวม: 01:17:19
อันดับ: #204
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Karn Wongruechu

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (49%)

Stations33:32 (43%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+0.3%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:30	361
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:52	485
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:29	179
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:45	172
Running 5	4:58	-
Rowing	4:49	421
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:59	206
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:46	398
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:22	424
Running Total	38:18	195
Roxzone Total	5:33	154

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karn Wongruechu - Seoul 01:17:19 | HyCoach