วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yip Hung Ho - Seoul 01:19:48 | HyCoach

Yip Hung Ho

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:40 (48%)

Stations35:23 (44%)

Roxzone5:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+19.5%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:27	298
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:23	617
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:05	346
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:32	340
Running 5	5:03	-
Rowing	4:38	268
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:47	566
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:27	326
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:04	368
Running Total	38:40	208
Roxzone Total	5:50	199