วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serene Nah

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:29:42
อันดับ: #108
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Serene Nah

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:10 (51%)

Stations32:50 (37%)

Roxzone10:47 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+4.4%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:59	86
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:45	202
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:38	34
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:22	119
Running 5	6:10	-
Rowing	5:39	231
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:22	171
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:24	21
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:41	33
Running Total	46:10	133
Roxzone Total	10:47	288

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serene Nah - Seoul 01:29:42 | HyCoach