วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sharon Ong - Seoul 01:40:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sharon Ong

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:40:46
อันดับ: #214
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Sharon Ong

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:10 (53%)

Stations38:40 (38%)

Roxzone9:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km+19.3%32.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:31	256
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:35	160
Running 3	5:41	-
Sled Pull	7:29	259
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:42	73
Running 5	6:04	-
Rowing	5:27	185
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:11	103
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:45	150
Running 8	12:01	-
Wall Balls	6:00	148
Running Total	53:10	248
Roxzone Total	9:01	237