วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chan, Sally, Suk Ming - Seoul 02:07:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chan, Sally, Suk Ming

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:07:04
อันดับ: #319
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Chan, Sally, Suk Ming

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:22 (54%)

Stations46:29 (37%)

Roxzone12:19 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:33/km+12.0%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:57	322
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:42	189
Running 3	8:34	-
Sled Pull	7:30	260
Running 4	9:04	-
Burpee Broad Jump	8:17	291
Running 5	9:15	-
Rowing	5:50	279
Running 6	8:50	-
Farmers Carry	2:37	246
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	6:25	286
Running 8	10:35	-
Wall Balls	7:11	230
Running Total	1:08:22	328
Roxzone Total	12:19	315