วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 성준 홍 & 규진 정 - Seoul 01:13:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 성준 홍 & 규진 정

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:13:09
อันดับ: #305
อันดับ AG: #49
ประเภท: DOUBLES · OPEN

성준 홍

규진 정

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:43 (56%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone5:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+22.0%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:59	317
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:57	567
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:56	487
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	382
Running 5	5:43	-
Rowing	4:49	573
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:00	560
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:09	333
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:10	412
Running Total	40:43	247
Roxzone Total	5:47	230