วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ji Shawn Phan & Danial Tan - Seoul 01:23:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ji Shawn Phan & Danial Tan

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:23:54
อันดับ: #512
อันดับ AG: #203
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ji Shawn Phan

Danial Tan

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:32 (59%)

Stations27:56 (33%)

Roxzone6:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+7.5%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:11	505
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:54	553
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:35	347
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:37	601
Running 5	6:16	-
Rowing	4:27	381
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:52	494
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:09	571
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:11	413
Running Total	49:32	521
Roxzone Total	6:31	372