วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 진우 이 & 성호 홍 - Seoul 01:36:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 진우 이 & 성호 홍

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:36:54
อันดับ: #601
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

진우 이

성호 홍

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:51 (67%)

Stations25:59 (27%)

Roxzone6:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:07/km+4.7%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:59	318
Running 2	8:05	-
Sled Push	1:31	226
Running 3	8:24	-
Sled Pull	3:22	253
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	3:18	563
Running 5	8:30	-
Rowing	4:28	401
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	1:46	411
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	3:31	451
Running 8	9:10	-
Wall Balls	4:04	370
Running Total	1:04:51	620
Roxzone Total	6:07	302