วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elaine Gan & Yvonne Koh - Seoul 01:24:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elaine Gan & Yvonne Koh

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:24:45
อันดับ: #238
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Elaine Gan

Yvonne Koh

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:04 (61%)

Stations27:42 (33%)

Roxzone5:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km-29.3%30.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:27	76
Running 2	8:11	-
Sled Push	1:50	331
Running 3	8:26	-
Sled Pull	4:14	212
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	3:24	197
Running 5	8:21	-
Rowing	4:53	137
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:50	231
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:46	76
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:18	296
Running Total	52:04	327
Roxzone Total	5:05	10