วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Wong & Melinda Chew - Seoul 01:30:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Wong & Melinda Chew

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:30:24
อันดับ: #319
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jo Wong

Melinda Chew

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:58 (57%)

Stations31:33 (35%)

Roxzone6:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+13.1%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:50	305
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:43	268
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:55	351
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:02	337
Running 5	6:43	-
Rowing	5:22	372
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:59	336
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:02	349
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:40	356
Running Total	51:58	324
Roxzone Total	6:57	227