วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 세라 권 & 민주 김 - Seoul 01:32:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 세라 권 & 민주 김

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:32:47
อันดับ: #346
อันดับ AG: #146
ประเภท: DOUBLES · OPEN

세라 권

민주 김

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:39 (60%)

Stations28:31 (31%)

Roxzone8:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:57/km+35.8%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:24	56
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:35	182
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:55	151
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	2:57	88
Running 5	6:40	-
Rowing	4:57	188
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:49	221
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	2:53	107
Running 8	8:56	-
Wall Balls	6:01	444
Running Total	55:39	371
Roxzone Total	8:41	373