วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 민석 김 & 초롱 장 - Seoul 01:15:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 민석 김 & 초롱 장

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:15:11
อันดับ: #95
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

민석 김

초롱 장

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:18 (58%)

Stations25:27 (34%)

Roxzone6:31 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+7.8%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:58	40
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:59	232
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:17	34
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:41	125
Running 5	5:50	-
Rowing	4:21	52
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:40	78
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:29	170
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:02	152
Running Total	43:18	120
Roxzone Total	6:31	154