วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 한솔 김 & 혜지 노 และอีก 2 คน - Seoul 01:07:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 한솔 김 & 혜지 노 และอีก 2 คน

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:07:00
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: RELAY · OPEN

한솔 김

혜지 노

예원 고

예진 오

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:12 (51%)

Stations27:46 (41%)

Roxzone5:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+6.5%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:14	43
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:49	47
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:32	1
Running 5	4:19	-
Rowing	4:48	20
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:55	37
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:53	11
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:07	1
Running Total	34:12	4
Roxzone Total	5:07	5