วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 현진 김 & 산드라 왕 และอีก 2 คน - Seoul 01:13:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 현진 김 & 산드라 왕 และอีก 2 คน

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:13:56
อันดับ: #22
อันดับ AG: #20
ประเภท: RELAY · OPEN

현진 김

산드라 왕

지안 김

정민 조

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:45 (50%)

Stations31:15 (42%)

Roxzone5:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km-2.1%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:58	23
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:10	38
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:01	25
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:46	54
Running 5	4:38	-
Rowing	4:26	5
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:05	51
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:24	50
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	36:45	17
Roxzone Total	5:59	36