วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 민호 최 & 규남 박 และอีก 2 คน - Seoul 00:57:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 민호 최 & 규남 박 และอีก 2 คน

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 00:57:20
อันดับ: #3
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

민호 최

규남 박

유연 노

승연 최

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:02 (49%)

Stations25:19 (44%)

Roxzone4:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:30/km-1.0%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:55	4
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:57	22
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:59	6
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:47	71
Running 5	3:32	-
Rowing	4:04	20
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:00	17
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:00	2
Running Total	28:02	1
Roxzone Total	4:03	3