วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 성욱 황 & 효진 신 และอีก 2 คน - Seoul 01:03:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 성욱 황 & 효진 신 และอีก 2 คน

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:03:59
อันดับ: #11
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

성욱 황

효진 신

소영 박

성재 홍

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:15 (50%)

Stations27:02 (42%)

Roxzone4:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km-1.2%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:08	19
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:01	27
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:26	16
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:40	14
Running 5	4:17	-
Rowing	4:39	72
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:07	76
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:07	18
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:54	61
Running Total	32:15	9
Roxzone Total	4:46	13