วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 건호 신 & 현승 홍 และอีก 2 คน - Seoul 01:11:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 건호 신 & 현승 홍 และอีก 2 คน

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:11:53
อันดับ: #39
อันดับ AG: #34
ประเภท: RELAY · OPEN

건호 신

현승 홍

찬욱 박

유정 이

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:13 (49%)

Stations31:20 (44%)

Roxzone5:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+6.1%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:30	55
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:10	37
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:48	58
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:27	33
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	36
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:13	92
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:43	80
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:16	70
Running Total	35:13	37
Roxzone Total	5:24	32