วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 요한 고 & 상윤 김 และอีก 2 คน - Seoul 01:19:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 요한 고 & 상윤 김 และอีก 2 คน

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:19:31
อันดับ: #76
อันดับ AG: #69
ประเภท: RELAY · OPEN

요한 고

상윤 김

윤정 조

지혜 전

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:35 (47%)

Stations35:56 (45%)

Roxzone6:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+1.8%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:32	58
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:53	88
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:42	89
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:30	63
Running 5	5:06	-
Rowing	5:17	100
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	3:04	111
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:19	70
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:39	81
Running Total	37:35	64
Roxzone Total	6:06	61