HYROX Race Analysis: Gyubum Shim & 서율 반 & 나연 엄 & 계명 서 - Seoul 01:21:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gyubum Shim & 서율 반 & 나연 엄 & 계명 서

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN · KOR

เวลารวม: 01:21:03
อันดับ: #82
อันดับ AG: #75
ประเภท: RELAY · OPEN

Gyubum Shim서율 반나연 엄계명 서

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252 days

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:27 (49%)

Stations35:13 (43%)

Roxzone6:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+28.2%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:48	103
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:26	59
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:41	21
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:01	75
Running 5	5:11	-
Rowing	5:01	87
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:26	102
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:34	99
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:16	69
Running Total	39:27	84
Roxzone Total	6:26	71