วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Ennis - St. Gallen 01:01:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Ennis

HYROX ST_GALLEN — 16 มกราคม 2569

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:01:08
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Luke Ennis

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ม.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:50 (49%)

Stations27:45 (45%)

Roxzone3:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+9.5%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:18	9
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:27	13
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:20	16
Running 5	3:56	-
Rowing	3:58	3
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:38	31
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:14	3
Running Total	29:50	3
Roxzone Total	3:39	2