HYROX Race Analysis: Dominik Kraus - St. Gallen 01:51:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dominik Kraus

HYROX ST_GALLEN — 16 มกราคม 2569

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:51:22
อันดับ: #125
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · PRO

Dominik Kraus

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ม.ค.20263 days

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:23 (51%)

Stations47:08 (42%)

Roxzone7:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:03/km+1.3%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:21	105
Running 2	6:29	-
Sled Push	4:31	75
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:52	69
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	7:05	125
Running 5	7:31	-
Rowing	5:03	121
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:26	98
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	7:19	121
Running 8	6:20	-
Wall Balls	10:31	116
Running Total	56:23	128
Roxzone Total	7:54	117