วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Lebenstedt - St. Gallen 01:01:33 | HyCoach

Jana Lebenstedt

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ม.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:54 (50%)

Stations26:48 (43%)

Roxzone3:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+5.8%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:18	5
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:02	6
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:41	3
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:20	7
Running 5	4:02	-
Rowing	4:21	3
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:05	4
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:30	3
Running Total	30:54	1
Roxzone Total	3:55	3