วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Warke - St. Gallen 01:18:51 | HyCoach

Daniel Warke

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ม.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:26 (47%)

Stations36:29 (46%)

Roxzone5:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km-4.5%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:24	424
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:15	592
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:31	423
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:46	306
Running 5	4:43	-
Rowing	4:29	173
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	4:02	1064
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:17	259
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:45	464
Running Total	37:26	204
Roxzone Total	5:01	108