วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helmut Wölkart - St. Gallen 01:20:18 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helmut Wölkart

HYROX ST_GALLEN — 16 มกราคม 2569

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · AUT

เวลารวม: 01:20:18
อันดับ: #302
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Helmut Wölkart

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ม.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:07 (45%)

Stations38:25 (48%)

Roxzone5:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+7.4%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:18	270
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:02	908
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:31	800
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:39	543
Running 5	4:35	-
Rowing	4:47	487
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:42	232
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:49	713
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:37	434
Running Total	36:07	142
Roxzone Total	5:50	274