วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leo Van Der Werf - St. Gallen 01:25:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leo Van Der Werf

HYROX ST_GALLEN — 16 มกราคม 2569

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:25:26
อันดับ: #450
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Leo Van Der Werf

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ม.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:39 (48%)

Stations38:37 (45%)

Roxzone6:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+5.6%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:27	501
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:39	788
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:57	587
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:16	686
Running 5	5:10	-
Rowing	4:58	706
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:42	233
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:36	659
Running 8	4:26	-
Wall Balls	7:02	519
Running Total	40:39	375
Roxzone Total	6:14	357