HYROX Race Analysis: Bastian Byczok & Volker Nitzsche

HYROX ST_GALLEN — 16 มกราคม 2569

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 01:00:50
อันดับ: #40
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Bastian Byczok

Volker Nitzsche

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ม.ค.20263 days

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:36 (52%)

Stations25:23 (42%)

Roxzone3:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+6.2%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:46	117
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:32	192
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:32	90
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:42	97
Running 5	4:03	-
Rowing	4:08	97
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:43	183
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:00	54
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:00	92
Running Total	31:36	24
Roxzone Total	3:54	21

HYROX Race Analysis: Bastian Byczok & Volker Nitzsche - St. Gallen 01:00:50 | HyCoach