วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Jeker & Diego Alonso - St. Gallen 01:09:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Jeker & Diego Alonso

HYROX ST_GALLEN — 16 มกราคม 2569

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

·

เวลารวม: 01:09:34
อันดับ: #115
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · PRO

Christian Jeker

Diego Alonso

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ม.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:12 (53%)

Stations27:06 (39%)

Roxzone5:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+19.2%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:53	172
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:51	225
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:07	179
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:53	132
Running 5	4:41	-
Rowing	4:21	179
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	119
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:42	138
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:45	49
Running Total	37:12	95
Roxzone Total	5:20	139