HYROX Race Analysis: Mona Weger & Denis Akst - St. Gallen 01:12:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mona Weger & Denis Akst

HYROX ST_GALLEN — 16 มกราคม 2569

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:12:04
อันดับ: #111
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mona Weger

Denis Akst

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ม.ค.20263 days

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (55%)

Stations26:47 (37%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+21.2%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:53	57
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:28	451
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:42	300
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:31	329
Running 5	5:14	-
Rowing	4:19	98
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:39	281
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:22	192
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:53	148
Running Total	39:51	111
Roxzone Total	5:32	146