วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilian Spingler & Pascal Gilgen - St. Gallen 01:22:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lilian Spingler & Pascal Gilgen

HYROX ST_GALLEN — 16 มกราคม 2569

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

เวลารวม: 01:22:03
อันดับ: #380
อันดับ AG: #85
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lilian Spingler

Pascal Gilgen

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18ม.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:02 (59%)

Stations27:48 (34%)

Roxzone6:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km-5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:24	606
Running 2	-	-
Sled Push	2:08	219
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:52	384
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:21	266
Running 5	6:18	-
Rowing	4:42	432
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:49	515
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:48	386
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:44	90
Running Total	48:02	451
Roxzone Total	6:16	306