วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Alvares - Mumbai 01:15:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Alvares

HYROX MUMBAI — 7 กันยายน 2568

Mumbai, India · SOLO · OPEN · IND

เวลารวม: 01:15:25
อันดับ: #16
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Alvares

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

เสร็จสิ้น

HYROX MUMBAI

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:10 (49%)

Stations32:38 (43%)

Roxzone5:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+4.5%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:26	44
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:35	24
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:02	13
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:15	118
Running 5	4:55	-
Rowing	4:46	25
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:58	100
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:06	28
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:30	48
Running Total	37:10	27
Roxzone Total	5:43	27