HYROX Race Analysis: Gernot Delfs & Jessica Delfs - Paris 01:12:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gernot Delfs & Jessica Delfs

HYROX Paris — 22 ตุลาคม 2568

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:12:39
อันดับ: #98
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gernot Delfs

Jessica Delfs

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-26ต.ค.20255 days

HYROX Paris

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:40 (53%)

Stations28:45 (40%)

Roxzone5:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+6.9%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	201
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:37	453
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:21	366
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:26	310
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	335
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:44	349
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:45	190
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:08	139
Running Total	38:40	71
Roxzone Total	5:17	121