วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ralf Gärtner - Stuttgart 01:07:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ralf Gärtner

HYROX Stuttgart — 31 ตุลาคม 2568

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:07:32
อันดับ: #67
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Ralf Gärtner

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31ต.ค.-2 พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:39 (45%)

Stations30:16 (45%)

Roxzone6:41 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km-26.7%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:01	63
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:57	95
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:26	69
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:25	80
Running 5	3:45	-
Rowing	4:10	48
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:41	71
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:52	66
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:44	94
Running Total	30:39	100
Roxzone Total	6:41	64