วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Lieber & Rouven Spankus - Stuttgart 01:19:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Lieber & Rouven Spankus

HYROX Stuttgart — 31 ตุลาคม 2568

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:19:01
อันดับ: #520
อันดับ AG: #97
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christopher Lieber

Rouven Spankus

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31ต.ค.-2 พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:13 (53%)

Stations27:23 (35%)

Roxzone9:29 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+7.3%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:04	439
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:46	513
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:33	571
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:17	472
Running 5	5:18	-
Rowing	4:36	536
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:56	647
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:44	488
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:27	371
Running Total	42:13	525
Roxzone Total	9:29	450