วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Golik - Boston 01:03:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Golik

HYROX BOSTON — 26 กันยายน 2568

Boston, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:03:07
อันดับ: #13
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Alexander Golik

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX BOSTON

Boston, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:44 (49%)

Stations29:01 (46%)

Roxzone3:25 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+5.6%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:00	33
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:09	64
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:05	58
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:54	19
Running 5	3:46	-
Rowing	4:06	15
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:57	102
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:40	32
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:10	7
Running Total	30:44	22
Roxzone Total	3:25	12