วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Dykes - Boston 01:12:25 | HyCoach

Luke Dykes

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX BOSTON

Boston, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:43 (44%)

Stations35:54 (50%)

Roxzone4:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+5.5%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:48	151
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:46	109
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:50	90
Running 5	3:52	-
Rowing	4:25	80
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:04	133
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:33	175
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:28	95
Running Total	31:43	31
Roxzone Total	4:53	103