HYROX Race Analysis: Jonathan Holman - Boston 01:16:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Holman

HYROX BOSTON — 26 กันยายน 2568

Boston, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:16:49
อันดับ: #96
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Jonathan Holman

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ก.ย.20253 days

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:17 (42%)

Stations39:54 (52%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+7.2%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:32	218
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:59	171
Running 3	3:53	-
Sled Pull	7:25	178
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:50	91
Running 5	3:52	-
Rowing	4:53	201
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:01	124
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:55	123
Running 8	4:30	-
Wall Balls	8:19	156
Running Total	32:17	33
Roxzone Total	4:43	92