วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Dang - Boston 01:26:27 | HyCoach

Jay Dang

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX BOSTON

Boston, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:15 (45%)

Stations40:34 (47%)

Roxzone6:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+15.6%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:14	118
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:44	135
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:12	126
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:01	116
Running 5	4:58	-
Rowing	4:38	148
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:53	87
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:33	212
Running 8	5:27	-
Wall Balls	9:19	191
Running Total	39:15	160
Roxzone Total	6:43	211