วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Afanador - Boston 01:06:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Afanador

HYROX BOSTON — 26 กันยายน 2568

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:06:03
อันดับ: #35
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Afanador

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX BOSTON

Boston, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:19 (47%)

Stations30:36 (46%)

Roxzone4:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+1.8%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:30	598
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:37	716
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:18	271
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:49	127
Running 5	3:54	-
Rowing	4:39	375
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:47	334
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:02	227
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:54	82
Running Total	31:19	28
Roxzone Total	4:13	66