วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Najih - Boston 01:09:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Najih

HYROX BOSTON — 26 กันยายน 2568

Boston, United States · SOLO · OPEN · MAR

เวลารวม: 01:09:13
อันดับ: #87
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Hamza Najih

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX BOSTON

Boston, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:34 (47%)

Stations32:59 (48%)

Roxzone3:45 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+4.0%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:27	498
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:19	430
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:46	488
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:31	69
Running 5	3:59	-
Rowing	4:37	350
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:00	592
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:32	457
Running 8	4:12	-
Wall Balls	6:47	500
Running Total	32:34	54
Roxzone Total	3:45	21