วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Narducci - Boston 01:14:24 | HyCoach

John Narducci

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX BOSTON

Boston, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:18 (49%)

Stations33:11 (45%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+4.8%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:16	198
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:30	612
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:19	282
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:11	243
Running 5	4:34	-
Rowing	4:28	166
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:04	682
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:02	225
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:21	639
Running Total	36:18	170
Roxzone Total	5:00	208