วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Duke - Boston 01:04:53 | HyCoach

Katie Duke

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX BOSTON

Boston, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:56 (51%)

Stations28:27 (44%)

Roxzone3:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km-0.8%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:45	80
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:15	329
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:53	20
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:34	6
Running 5	4:03	-
Rowing	4:51	65
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:42	80
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:07	15
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:20	26
Running Total	32:56	11
Roxzone Total	3:35	5