HYROX Race Analysis: Sam Rao & Ethan Goldman - Boston 00:58:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Rao & Ethan Goldman

HYROX BOSTON — 26 กันยายน 2568

Boston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

เวลารวม: 00:58:11
อันดับ: #9
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · PRO

Sam Rao

Ethan Goldman

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ก.ย.20253 days

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:42 (54%)

Stations22:43 (39%)

Roxzone3:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+9.9%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:38	15
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:36	23
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:09	17
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:18	37
Running 5	3:57	-
Rowing	3:51	12
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:23	17
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:54	41
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:54	39
Running Total	31:42	11
Roxzone Total	3:51	18