วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Holmes & Ryan Hayes - Boston 01:05:50 | HyCoach

Andrew Holmes

Ryan Hayes

HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX BOSTON

Boston, United States

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:06 (56%)

Stations24:27 (37%)

Roxzone4:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+11.4%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:58	135
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:30	12
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:13	22
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:58	137
Running 5	4:39	-
Rowing	4:24	142
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:12	90
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:52	32
Running Total	37:06	76
Roxzone Total	4:20	50