HYROX Race Analysis: Alyssa Capracotta & Gabrielle Ward - Boston 01:36:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alyssa Capracotta & Gabrielle Ward

HYROX BOSTON — 26 กันยายน 2568

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:36:44
อันดับ: #1057
อันดับ AG: #292
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alyssa Capracotta

Gabrielle Ward

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28ก.ย.20253 days

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:15 (60%)

Stations30:11 (31%)

Roxzone8:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:17/km+1.4%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:12	-
SkiErg	4:56	834
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:57	1170
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:34	860
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:28	348
Running 5	7:18	-
Rowing	5:33	1176
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:03	1085
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:26	526
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:14	429
Running Total	58:15	1194
Roxzone Total	8:23	1131